古代的香囊是用来提神的，装有多种芳香中草药研成的细末，也有用香料来做的，具有安神镇静，防蚊虫叮咬，净化心绪等作用。中医用的中药香囊源自中医外治疗法里的“衣冠疗法”，疗效可上达巅顶，下及涌泉。所以在夏初传染病开始抬头的时候，古人为了确保孩子们的健康，用中药制成香袋挂在孩子们的胸前、衣襟和肩衣上以治未病。
我国古代的大部分地区有烧艾除虫避秽、佩兰作枕以清醒头脑的传统，并由此逐渐转化发展成后来的香囊。在屈原的《离骚》中有：“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”的句子，扈即披，纫乃连缀，佩即“佩帏”也含佩带之意；江离、芷、秋兰均为香草。全句的意思是把装满香草的佩帏带在身上。
第一步，寻一块自己喜爱的棉布，画一个12cm的等边三角形，并留出1cm左右的缝份。
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第二步，先折叠三角形的外边，然后用熨斗按划线熨烫，以便于缝制。
第三步，会画画的朋友可发挥创作，用丙烯或者纺织颜料均可，画下自己心仪的图案，我在这里画下了两朵暗香浮动的白莲。
第四步，将其中的两个角对齐，由上至下用锁边针法缝制。
第五步，缝完一条边后，把剩下的一个角折回，使三角形的三个角汇集成一点，然后一样的方法缝第二条边。
第六步，缝最后一条边时加入细绳，缝制三分之一处左右放入配好的香料包，我会在香料包填充不满的地方加进柔软的填充物，比如端午节，正好放些艾绒进去。
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