现在适合种植这种胡萝卜的地域已经很少了,因此非常稀有,估计95%的人都没吃过它。
除了稀有,紫色胡萝卜的营养价值也非常高,又被称为“紫色人参”!
11月-2月是紫萝卜收获的季节,只有在这样冷冷的冬季才能吃到它。
所以趁着应季,赶紧把它推荐给大家了。
天然有机
海拔2800米种出来的紫玉萝卜
紫玉萝卜的产量少,对种植的土壤和海拔、气候要求都很高。
要在海拔2200-2800米间,土层深厚、土质疏松的壤土里,种子才能生根发芽。
它对光照和降水的要求也高,而云南洱源刚好满足了这一切条件。
洱源属北亚热带高原气候类型,降水充沛,一年可达732毫米。
气候宜人,每年有300天平均气温在10-30℃之间。
日照也极其充足,接近2400小时,这有利于糖分的积淀。
半野生环境下生长的紫胡萝卜,根茎深深扎入泥土,可以达到50厘米长。
因为含水量高,萝卜很脆,采挖时要格外小心,稍不留神,萝卜就会断在地下。
收获的紫胡萝卜,在田间就要进行筛选,除去开裂断掉的,品相不佳的,优质的紫胡萝卜被送到指定地点清洗打包。
由于筛选严格,损耗非常大,两斤萝卜才有一斤能到达客户手中。
营养堪比“人参”
花青素含量超高
有这么一种说法,深色水果的营养价值是高于浅色水果的。
小小一根紫玉萝卜,富含花青素和胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分。
花青素具备很强的抗氧化能力,是口服的美容佳品。
同时花青素还有促进视网膜视紫质生成的作用,多吃能有效护眼,效力堪比蓝莓,特别适合学生党和长期对着电脑手机的白领。
此外,紫萝卜中的钾、镁、钙等矿物质的含量也高于其他蔬果。
对于想减肥的人来说,也可以多吃紫萝卜,不仅能补充纤维,还能适当抑制食欲。
这珍稀的紫萝卜,绝对是让你越吃越健康的佳品。
半野生生长
天然没有病虫害
与其他胡萝卜不同的紫玉萝,大山里半野生生长,从未施加农药化肥。
紫萝卜对任何的农药和肥料异常敏感,如果添加了肥料和农药,就会失去了原有的甜味会转变为一种辛辣味。
每一根紫云萝都是经过自然生长,没有任何生长辅助药剂添加,非常的来之不易。
这里的人都喜欢吃,每日必上菜肴,小孩们把它们当水果,地里拔了直接吃,方便营养。
检测也显示了无农残,家里老人孩子吃起来更安心
吃法多样
煲、炒、蒸、煮都可以
紫玉萝卜的表皮光泽诱人,每根长度在15~40cm,粗度1~2cm,像一根根小小的紫色“人参”。
紫云罗口感带甜,非常蹦脆,香味很独特,掰开就能看到黄色的内芯。
嘴馋的时候,洗一洗,直接就能拿来当水果生吃,一口一个爽脆,而且营养更高。
洗干净不用去皮,切成小块,直接拌成沙拉吃。
吃起来甜甜脆脆,丝毫没有萝卜的辣味,营养美味。
榨成紫胡萝卜汁,每天喝一杯,还能增强视力。PS:可以搭配梨子或苹果一起榨汁,味道更赞。
凉拌吃,特别开胃。
直接炒着吃,口感清香,原汁原味,非常可口。
还可以炖一碗紫玉萝排骨汤,萝卜炖到软烂和着肉香入口即化,好吃不说,还特别适合秋冬进补。
另外,用紫萝卜、牛奶、酸奶、蜂蜜、燕麦还能做成紫胡萝卜慕斯雪,好看又高级。
做法:除燕麦外的所有食材放入搅拌机,加入燕麦和喜欢的水果。
看完这么丰富的做法,有没有心动!
紫玉萝卜每年的收成期很短,只有11月到2月四个月,现在也正是吃它的最好时候了。
每一袋紫玉萝,都有专门的包装,显得非常大气,很适合送人。
萝卜已经清洗过,不会有泥污,很干净。
一盒紫玉萝约1公斤,只选取长度15-49厘米,粗1-2厘米的完整根茎,在冬季常温下,能保存10天,放在冰箱保鲜层能保存30天,放几天的萝卜会失去一些水分,味道会更甜。
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在干燥的冬季,给自己、给家人一袋营养健康的紫玉萝吧!
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